Article co-écrit par Salomé Gally, en stage au sein de la So Happy Team en juillet 2024
Du sport insolite à tester pour une rentrée tonique !
On va bouger, bouger…
Pour rester créatif et en forme, la pratique régulière d’un sport compte beaucoup 💪
So Happy Web vous a déniché quatre idées d’activités toniques, récréatives et insolites dans notre belle ville rose !
Quel sera votre choix ?
L’escalade, pour équilibrer le corps et l’esprit
Allégez-vous l’esprit, développez votre puissance, agilité et souplesse chez notre So Happy Client La Ô Escalade, à Portet-sur-Garonne.
Marie et son équipe vous accueillent pour des séances d’escalade en salle, en accès libre ou encadrées.
Sur des parois verticales, des prises et volumes (grosses prises) de tailles et couleurs variées forment des pistes de différents niveaux de difficulté.
Pour les gravir, vous aurez juste besoin de chaussons spécialisés (location possible sur place)🧘
Niveau sécurité ? Des matelas au sol, épais de 40 cm, vous protègent en cas de chute.
Un super sport à découvrir en solo, en famille ou entre amis pour relever un nouveau challenge 😀, améliorer votre concentration et “prendre de la hauteur” !
L’aviron, un sport complet et un bol d’air garanti !
Si le sport en salle ne vous branche pas, découvrez l’aviron, activité cardio plutôt intense. Et en prime, belle découverte de la Garonne 🥰
RDV vers l’île du Ramier pour embarquer à bord !
Très complet, l’aviron développe (quasiment) tous les muscles et améliore l’endurance.
Idéal donc pour se remettre ou se maintenir en forme et se ressourcer, dehors, proche de la nature.
Roller Dance, se défouler et s’amuser
Envie de vous exprimer avec votre corps dans une ambiance de fête ? 🥳
Essayez le roller dance, une alternative ultra funky à la danse, à pratiquer en patins à roulettes 🛼 !
Sur différents styles de musique (pop, dance, hip-hop, disco 🪩), enchaînez des pas simples ou plus complexes (selon votre niveau) en glissant sur la piste. Activité insolite garantie 😜
Pour une bonne dose de fun, d’équilibre, de rythme endiablé et de cardio 🎶 Tentez le Roller Dance et épatez vos proches !
L’escrime artistique, allier rigueur, sport et élégance
Améliorer sa condition physique et jouer (un peu) la comédie, c’est possible !
Si vous avez envie de vous évader en vous imaginant dans un récit de capes et d’épées ⚔, l’escrime artistique pourrait vous combler 😉
D’une approche différente de l’escrime sportive 🤺, elle consiste à travailler avec un partenaire pour composer une chorégraphie minutieuse.
Beaucoup d’entraînement de gestes techniques, ainsi que rigueur et persévérance, sont au programme. Mais quel plaisir de travailler en équipe et d’enchainer une chorégraphie à la seconde près !
Le sport parfait pour faire rimer jeu d’acteur avec endurance et coordination 💪
Alors, ce sera quoi pour vous cette année niveau sport ?
Partagez-nous votre/vos expérience(s) pleine de sensations sur nos réseaux 🏄
Des projets sur les réseaux sociaux pour la rentrée ? Alors faites appel à notre team d’expertes 😉
Contactez-nous pour discuter de vos objectifs de communication et de l’accompagnement que nous pouvons envisager !
